Selbstverteidigung für Frauen

20. Sep 2021

Selbstverteidigung für Frauen

Jetzt neu beim TV Asselheim!

In diesem Kurs lernen Sie wirkungsvolle und lebensnahe Selbstverteidigungstechniken. Sie üben, wie Sie Alltagsgegenstände – zum Beispiel Ihren Schlüssel oder einem Kugelschreiber – zu Ihrer Selbstverteidigung einsetzen können. Sie lernen praktische und sehr alltagstaugliche Abwehr-, Befreiungs-, Schlag- und Tritttechniken kennen, die Sie schnell einsetzen können, wenn es notwendig wird.

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